Petit-déjeuner

Pudding de graines de chia

Elles sont devenues une des stars des petit-déjeuners des Jardins de Mala. Ces petites graines bourrées de nutriments s'accommodent d'un grand nombre de saveurs.

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Moelleux vapeur matcha/romarin

Léger et moelleux, ce gâteau sublime le thé du matin. Sa puissance aromatique provient de l’huile essentielle de romarin. Il peut être accompagné d'une crème de banane au lait d’amande pour un petit déjeuner tonique et gourmand.

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Flan à la fleur de sureau

Beaucoup considèrent le sureau noir comme du chiendent. Ses ombelles sont pourtant magnifiques et les fleurs qui s'y rattachent très parfumées. Voici un entremet délicat, dont le goût provient d'une infusion végétale. Parfait pour commencer la journée avec une bouchée de fraicheur.

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Pancakes levain banane coco

Il existe mille et une façons de réaliser des pancakes. Cette recette est d'une simplicité déroutante. Elle est aussi une bonne façon d'utiliser son levain et de l'entretenir sans le laisser s'acidifier.

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Crème de pain

Rapide à faire, cette crème de pain torréfié est une recette anti-gaspi qui peut accompagner de nombreux gâteaux.

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Crème Haricot-Chocolat

Les haricots secs, et plus généralement les légumineuses, sont peu coûteux, bons pour notre équilibre alimentaire, l’environnement et le climat. Ils sont aussi très utiles pour végétaliser notre alimentation sans créer de carences, en protéines notamment. Mais pour ne pas s’en lasser, il faut varier les façons de les cuisiner.

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